In Tutto il Mondo ~地球のどこかで-

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近況。

しばらくご無沙汰しておりました。
この数ヶ月の間、色々な経験をいたしまして…30後半の年齢ではありますが、これまでの中で一番強い心と体を作り上げたような気がしている今日この頃です。
3〜4月はヨガインストラクター養成コースに通いまして、朝から晩までヨガのことを360度勉強しておりました。
5月はタイへ飛びまして「カイトサーフィン」のレッスンを受けてまいりました。おかげさまでカイトもかなり上手く操作できるようになり、ボードに乗っかってスススゥぅっと海を走ってみました。

ヨガインストラクターの資格を正式に取得いたしましたので、ルクセンブルグを拠点にPower Yoga他、ご要望に合わせたレッスンを皆様に提供してまいります。

Facebookのページも開設しました。
https://www.facebook.com/mariyoga8


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トレーニング中のひとコマ
呼吸、集中、イメージトレーニング、食生活、瞑想、
そして毎日の練習のおかげでこんなことも出来るようになりました。
ヨガをとおして、日々の「生活の質の向上」を目指してみませんか?

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